Análisis

Garmin Forerunner 45/45S | Análisis completo

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El Garmin Forerunner 45 se presentó junto con dos superventas, los Forerunner 245 y Forerunner 945. Esos dos son los que ocuparon la mayor parte del interés del público, pero no hay que olvidar la renovación que Garmin proponía para su gama baja. 

Y vaya renovación, porque con el FR 45 Garmin repite la receta de los otros dos modelos: hacer que el nuevo reloj tenga las funciones de la anterior gama inmediatamente superior. Esto significa que en el Forerunner 45 encontramos casi todo lo que teníamos antes en el FR235, pero con la consecuente renovación de hardware (nuevo chipset GNSS, nuevo sensor óptico, etc).

El Forerunner más barato de la gama ya no es ese reloj simple y barato con muy pocas funciones. Ahora es mucho más capaz en muchos aspectos, si bien eso también puede jugar en su contra: el que quiera un Garmin barato y sencillo se va a quedar huérfano. Sí, todavía puede hacerse con un Forerunner 35, pero en el momento que se acaben…

He estado probando el Forerunner 45 durante unas semanas, suficiente para saber qué es lo que propone. Garmin ha facilitado una unidad de prueba que, una vez completado el análisis, será enviada de vuelta. No hay ninguna compensación por parte de las marcas a la hora de realizar estas pruebas, que son totalmente independientes. Es importante que recuerdes esto, porque todas las pruebas que realizo están hechos de la forma más objetiva e imparcial posible.

Si te gusta este análisis y te resulta de utilidad para decidir la compra de tu próximo reloj GPS, por favor usa los enlaces que encontrarás en esta página (bueno, puedes comprar ese reloj GPS que quieres o cualquier otra cosa, todo vale). No pagarás más de lo que vale, pero el vendedor retorna un pequeño porcentaje que es lo que ayuda a cubrir los gastos de alojamiento de la página y, obviamente, mi trabajo. O también puedes suscribirte como miembro VIP.

Sin más dilación, ¿te parece que hablemos ya de todos los detalles del Forerunner 45?

Garmin Forerunner 45

Garmin Forerunner 45

Funcionamiento global - 9
Posibilidades de entrenamiento - 7.5
Plataforma y aplicaciones - 9
Autonomía - 7.5
Acabados y comodidad - 7.5
Relación precio/prestaciones - 7

7.9

TOTAL

Por menos de 200€ Garmin ofrece casi todas las prestaciones de los modelos superiores en el Forerunner 45. Sin embargo, la clave se encuentra en ese "casi" y en que la competencia también aprieta. El FR45 cumple mucho de lo que se le puede pedir a un reloj para correr, pero tal vez pidiera un precio de 30€ menos.

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Lo mejor

  • Las prestaciones de la gama media, ahora en la gama baja
  • Cómodo y ligero
  • Capacidad para seguir entrenamientos avanzados, ya sean propios o descargados

Necesita mejorar

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  • Ha perdido esa sensación de reloj sencillo y fácil de usar
  • Correa específica y anclaje que, si se parte, obliga a tirar el reloj
  • Precio elevado comparado a lo que ofrece la competencia

Novedades Garmin Forerunner 45

Como decía, el Forerunner 35 era un reloj sencillo. Fácil de usar, fácil de configurar y con muy pocas opciones que pudieran liarte. Pero te daba acceso a la plataforma Garmin Connect. Esa simplicidad y facilidad de uso era el principal argumento de venta para un reloj que ciertamente era muy básico.

Pero el Forerunner 45 va más allá. Evidentemente continúa la misma senda de tratar de ser un reloj fácil de usar y sin presentar muchas complicaciones para un usuario que suele ser más básico, pero aún así incorpora un muchas funciones de modelos pertenecientes a la gama media. Estas son sus novedades, comparado con el Forerunner 35:

  • Ahora son dos los modelos disponibles. El Forerunner 45 (con 42mm de circunferencia) y el Forerunner 45S, más pequeño, con sólo 39mm
  • Cambia el formato. Antes era cuadrado y ahora ha pasado a la pantalla redonda, como el resto de la gama. Así mismo pasa a tener 5 botones de manejo en lugar de los 4 del Forerunner 35
  • Cambia la pantalla que lógicamente es redonda, pero ahora es a color. El FR35 sólo tenía pantalla en blanco y negro
  • Permite cambiar la esfera del reloj a través de Connect IQ (pero no soporta aplicaciones o widgets)
  • Nuevo sensor de pulso de muñeca, el Garmin Elevate v3
  • Función Body Battery para medir los recursos disponibles
  • Nuevo chip GNSS de Sony con soporte para GPS, GLONASS y Galileo
  • Perfiles de deporte diferenciados, como por ejemplo ciclismo
  • Registro constante de frecuencia cardíaca en reposo, con alertas en caso de superar un rango determinado
  • Alertas de ritmo/velocidad
  • Compatible con entrenamientos avanzados que pueden ser diseñados desde la aplicación o desde la web. Hasta ahora nunca un reloj de la gama baja había ofrecido esta posibilidad
  • Permite sincronizar entrenamientos de Garmin Coach y tiene soporte para calendario de entrenamientos a realizar. Por tanto puedes seguir planes de entrenamiento para 5K, media maratón, etc.
  • Detección de incidentes, que envía un mensaje a los contactos elegidos en caso de detectar una deceleración brusca o cualquier situación que el reloj pueda suponer que ha sido una caída. Está supeditado a llevar el teléfono encima pues será el que se encargue de la comunicación (el reloj por sí mismo no es capaz de hacerlo)
  • Estimación de VO2Max
  • Soporte para sensores ANT+ y, como novedad, también para Bluetooth Smart
  • Autonomía de hasta 13 horas en modo GPS

No está mal para un reloj cuyo foco es la sencillez, ¿verdad? Técnicamente no hay ninguna novedad que destaque en el Forerunner 45, simplemente lo hace porque muchas de las funciones que estaba reservadas a modelos de gama más alta ahora están disponibles en la gama baja.

Todo esto tiene una contrapartida: el precio ha subido con respecto al modelo al que sustituye de forma directa. Tanto el Garmin Forerunner 45 como el Forerunner 45S llegan al mercado con una etiqueta de precio de 199€.

Garmin seguirá manteniendo el Forerunner 35 a la venta (por el momento), precisamente para cubrir ese segmento de acceso, así como un reloj simple y sencillo para el que no quiere nada más que datos de ritmo y distancias.

Pero este análisis es para hablar del nuevo modelo, no del anterior, así que vamos a centrarnos en los Forerunner 45 y Forerunner 45S.

Garmin FR45 de un vistazo

Lo primero a tener en cuenta es que el Garmin Forerunner 45 se ofrece en dos tamaños diferentes: el FR45 y FR45S. Sólo hay una cosa que cambia, el diámetro del reloj. El Forerunner 45 tiene 42mm de diámetro, mientras que el Forerunner 45S, más pequeño, son 39mm.

¿De dónde viene esa reducción en el tamaño? Exclusivamente del tamaño del bisel, la pantalla tiene el mismo tamaño en ambos casos (1,04″ a color, a diferencia del Forerunner 35), por lo que lo único que tienes que decidir es cuál quieres que sea el espacio ocupado por el reloj en tu muñeca.

¿Pero todo lo demás? Exactamente lo mismo. Funciones, autonomía, grosor… Todo es igual entre los 45 y 45S. De aquí en adelante me referiré a ambos modelos como Forerunner 45, pero incluyo a ambos modelos.

Como indicaba anteriormente la pantalla se ha modernizado, dejando atrás la pantalla monocromo que estaba presente en el Forerunner 35 y pasando a una pantalla en color de tecnología transflectiva. Este tipo de pantalla permanece siempre encendida y a diferencia de una pantalla LED, cuanto más luz hay, con más claridad se verá.

Garmin Forerunner 45 - Pantalla transflectiva

Como es natural en un reloj diseñado para uso y disfrute en el exterior, eso es lo que queremos.

No es lo único que se ha modernizado, también lo ha hecho la interfaz de usuario, que ahora comparte con el resto de la gama actual. Atrás ha quedado la interfaz usada en los modelos más antiguos en los que todo era a base de líneas de texto. Ahora también tenemos menús de acceso rápido, iconos, etc.

Garmin Forerunner 45 - Interfaz de usuario

Este cambio en la interfaz viene de la mano de la inclusión de un botón más, de nuevo equiparándose con el resto de la gama. Ahora tenemos tres botones en el lado izquierdo y dos en el derecho.

En cuanto a prestaciones puras, es prácticamente igual a lo que Garmin ofrecía con el Forerunner 235, si bien es más sencillo en las funciones como reloj inteligente. El Forerunner 45 no permite instalar aplicaciones, widgets o campos de datos descargados de Connect IQ. Para algunos será una limitación importante, para la inmensa mayoría que ven en el FR45 un reloj simple… no les preocupará en absoluto.

Sí podemos descargar esferas de pantalla, lo cual podrás hacer desde la tienda de aplicaciones de Connect IQ.

Garmin Forerunner 45 - Esfera Connect IQ

Aunque el reloj no contempla la opción de descargar widgets, sí disponemos de varios que podemos ver en el reloj. Son pantallas con información del tiempo, notificaciones, monitor de actividad y demás información genérica de la actividad. Podrás elegir cuáles mostrar desde la aplicación.

Garmin Forerunner 45 - Widgets

Así que podrás ver información en el reloj de cosas como la frecuencia cardíaca (con gráfica de las últimas horas), detalles del monitor de actividad, notificaciones, etc.

Entre todos ellos destaca uno, que es el de Body Battery, una de las nuevas funciones que incluye el Forerunner 45. Esta medición te informa de cuánta energía tienes restante para acabar el día, y se recarga por la noche en función de cómo hayas descansado. 

Piensa en ella como si fuese la batería de tu móvil. A lo largo del día y dependiendo de tu uso (si estás sentado, si entrenas, si te mueves constantemente…), la energía restante irá disminuyendo y podrás ver en todo momento qué es lo que te queda disponible.

Garmin Forerunner 45 - Body Battery

Esto es un buen indicativo para saber si tienes energía suficiente para un entreno de series. O si has tenido un día muy complicado y es mejor que optes por una sesión de recuperación.

En cuanto a los detalles de actividad, los podrás ver en el propio reloj, pero donde mejor vas a poder consultarlos es, sin duda alguna, a través de la aplicación de Garmin Connect en tu móvil.

Estos detalles incluyen frecuencia cardíaca durante las 24h del día, identificación del sueño y las diferentes fases, nivel de estrés, pasos dados y a qué hora. etc. Es prácticamente lo mismo que tendrás con relojes de Garmin mucho más caros (más allá de funciones específicas como Pulse Ox), en este aspecto la experiencia es la misma con todos los modelos.

Como encabeza el título de esta sección, esto es sólo un repaso rápido al Forerunner 45 para conocer qué ofrece y qué debes saber. Vamos a pasar a hablar de las funciones deportivas, que es en definitiva lo que más te interesa conocer de este reloj.

Garmin FR45 durante el deporte

El hecho de ser un reloj destinado a la gama baja conlleva que tenga limitaciones en algún sitio. Es algo normal pues tienen que quedar cosas disponibles para modelos de gama más alta. En este caso las limitaciones vienen en las opciones de configuración para los perfiles deportivos, pero no en la cantidad de deportes disponibles.

El Forerunner 45 es, ante todo, un reloj para correr. Lo cual no quiere decir que sea el único deporte que puedas hacer.

Garmin Forerunner 45 - Deportes

Por defecto en la selección de perfiles de deporte tienes disponibles los siguientes: carrera, cinta, bici, caminar y cardio. Y a través de la aplicación puedes activar unos cuantos deportes más como elíptica o yoga. 

Garmin Forerunner 45 - Actividades disponibles

Quizás la ausencia más notable sea la natación, pero como decía anteriormente… hay que hacer recortes para justificar la existencia de modelos superiores.

Cada uno de estos perfiles pueden ser configurados de forma independiente; si bien aquí también vamos a encontrar más limitaciones que en modelos superiores, empezando por las pantallas de datos.

En el caso del Forerunner 45 cada pantalla puede tener un máximo de tres datos. Sólo hay tres posibilidades de visualización, con 1, 2 o 3 campos. Además, dichos campos no pueden tener la descripción por encima de la cifra como es habitual, sino que simplemente estarás viendo el dato.

Garmin Forerunner 45 - Pantalla de datos

¿Y cómo sabemos qué es cada cosa? Cuando te desplazas entre pantallas aparece brevemente la descripción de ese campo de datos, que luego será sustituido por el dato en sí.

Garmin Forerunner 45 - Pantalla de datos

El problema es que sólo aparece la primera vez que accedes a esa pantalla. La siguiente vez que llegues a la pantalla en la rotación no aparecerá la descripción, así que más vale que te acuerdes de qué datos has configurado.

El número de pantallas que puedes configurar tampoco es demasiado alto. Tan sólo puedes tener 5 disponibles. Aunque es cierto que a la hora de la verdad no disponemos de datos suficientes para rellenarlas porque -aquí la limitación principal- los datos a seleccionar son muy básicos: tiempo, distancia, ritmo, calorías, frecuencia cardíaca, zona de frecuencia cardíaca, tiempo de vuelta, distancia de vuelta, ritmo de vuelta, ritmo medio, cadencia, pasos y hora del día.

Luego hay que tener en cuenta las diferencias en cada deporte. Por ejemplo en ciclismo en vez de tener campo de ritmo tendremos campo de velocidad.

¿Son pocos datos? Sinceramente creo que no, son suficientes para el tipo de usuario al que Garmin quiere destinar este reloj. Si necesitas más datos en pantalla o mayor número de opciones de selección, tendrás que subir de escalón y optar por el Forerunner 245.

El resto de opciones es el habitual y sin ninguna floritura extra. Configuración de alertas (de ritmo, distancia, correr/caminar, etc.), vuelta automática y manual, y pausa automática.

Aunque hay una última opción a destacar, que es la posibilidad de configurar la recepción de satélites de tres formas diferentes: sólo GPS, GPS + GLONASS o GPS + Galileo. Esto es gracias a la incorporación del nuevo chipset GNSS de Sony, el mismo que está presente en todos los relojes presentados en 2019 (y años anteriores) no sólo en Garmin, sino en el resto de fabricantes. 

Pero si hay algo que destacar en las prestaciones de deporte del Forerunner 45 es que ahora es totalmente compatible con los entrenamientos avanzados. Y no sólo los que puedes crear tú en la aplicación para un día de series, también a la hora de poder descargar planes de entreno de Garmin Coach.

Estos son los que tú mismo puedes configurar en la aplicación, donde podrás seleccionar las diferentes fases, ritmos, objetivos y forma de cumplirlos. Es bastante rápido e intuitivo.

Garmin Forerunner 245 - Entrenamientos avanzados

Una vez realizada la configuración del entrenamiento podrás sincronizarlo al reloj y seleccionarlo antes de salir a entrenar. El reloj te irá indicando a cada momento en qué paso nos encontramos y si estamos cumpliendo con el objetivo.

Usando el ejemplo del entrenamiento anterior, tendremos 15 minutos de calentamiento sin ningún tipo de objetivo, más allá del ritmo de trote que tú quieras hacer. Tras un descanso de minuto y medio comenzará una serie de 5 intervalos de 1 kilómetro, para lo que hay marcado un ritmo de carrera: entre 3:35 y 3:45 min/km. Si te pasas de ese ritmo (tanto por encima como por debajo) el reloj te avisará con vibración y tonos.

Tras completar el kilómetro, automáticamente hay un periodo de recuperación de dos minutos, tras lo cual volveremos al intervalo (y ya «sólo» quedan cuatro).

Otra de las novedades son los planes de entrenamiento adaptativos de Garmin Coach. Es una plataforma de entrenamiento gratuita que te permite elegir una distancia objetivo, para realizar en un tiempo determinado. Una vez seleccionado nuestro objetivo, Garmin Coach te preguntará cuáles son los días en los que quieres entrenar e incluso puedes elegir uno para que sea el día de la tirada larga.

Una vez creado el entrenamiento no es algo totalmente fijo que tengas que cumplir a rajatabla, Garmin Coach modificará el plan de entrenamiento para adaptarse a ti. Si un día no has entrenado como debías se tendrá en cuenta en los entrenos de los días siguientes, adaptándolos a esos cambios. 

Te dejo esta galería para que puedas comprobar por ti mismo qué es lo que ofrece y qué puedes seleccionar.

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No los he probado personalmente porque mi deporte principal es el triatlón y mis entrenamientos están guiados por mi entrenador, por lo que no te puedo detallar más acerca de su funcionamiento. De todas formas supongo que ya entiendes el concepto de cómo funciona.

Cuando has terminado de entrenar ahora tenemos una nueva pantalla de resumen de entrenamiento, la cual incluye una estimación de tu VO2max para esa sesión, y sólo esa sesión en particular. 

Garmin Forerunner 45 - VO2Max

En este foto por ejemplo puedes ver el resultado después de un entreno muy suave de activación antes de una carrera. Mi VO2max suele ser superior (no mucho más, pero superior), y sin embargo es el que ha aplicado a ese entrenamiento.

Puedes ver el resto de detalles si te desplazas hacia abajo, pero es más limitado que en otros modelos superiores.

Garmin Forerunner 45 - Resumen de actividad

Si quieres ver todos los detalles, tendrás que esperar a sincronizar la actividad (a través de Bluetooth con tu móvil es lo más fácil), pero después podrás verlo tanto en la aplicación como en Garmin Connect.

Garmin Forerunner 45 - Garmin Connect

Esto es bastante estándar con respecto a cualquier otro modelo, la diferencia principal radica en la cantidad de datos que es capaz de registrar.

Sensor de pulso óptico

El Garmin Forerunner 45 incluye el último sensor óptico de pulso, el Garmin Elevate V3. La única diferencia que tiene con respecto a lo que se ofrece en los modelos más caros es que el sensor de pulsioximetría no está activo, pero para lo demás es exactamente lo mismo.

Garmin Forerunner 45 - Sensor óptico

Como recordatorio debes tener en cuenta que un pulsómetro de muñeca no funciona de la misma forma en todos los cuerpos. Todos somos distintos, y si además en la ecuación metemos cosas como tono de la piel, tatuajes, vello corporal… la diferencia de persona a persona puede ser bastante grande.

En mis pruebas no es que el espectro de usuarios sea muy amplio: estamos yo y yo mismo. Así que lo que a mi me funciona bien puede que a otro no lo haga, o que sea mejor.

Pero lo más importante a tener en cuenta es que hay que seguir unas pautas para llevar el sensor. Debe estar apretado (pero no que te corte la circulación), suficiente como para que el reloj no se mueva libremente en la muñeca. Dejando una separación de aproximadamente un dedo con respecto al hueso de la muñeca. Cumpliendo estos detalles te asegurarás que vas a conseguir los mejores resultados que tus condiciones pueden ofrecer.

Bien, empezaré las pruebas con este entrenamiento de ritmo más o menos constante, pero con varias cuestas entre medias. No es tan sencillo para el sensor como un rodaje llano a ritmo constante, pero tampoco es tan difícil como un entrenamiento de series.

Es una dificultad intermedia, pero que cualquier sensor a día de hoy debe ser capaz de registrar correctamente.

Garmin Forerunner 45 - Sensor óptico comparativa

La línea que corresponde al Forerunner 45 es la morada. Tiene un inicio algo dubitativo, sobre todo entre los minutos 4 y 10. Mientras los otros sensores tienen un comportamiento similar, el FR45 parece no encontrar su sitio en el mundo.

Garmin Forerunner 45 - Sensor óptico comparativa

Es posible que llevase el reloj sin apretar lo suficiente (y mira que lo acabo de decir…) y lo ajustara un poco más, pero a partir de ese momento todo vuelve a estabilizarse.

Incluso hasta en el tramo final, donde es el Polar Vantage M el que parece tener las mismas dudas que tuvo el FR45 al principio. 

Garmin Forerunner 45 - Sensor óptico comparativa

Mientras tanto los otros dos sensores, el Polar H10 emparejado al Garmin Forerunner 945 y el Polar OH1+ (que simplemente llevaba grabando la actividad sin estar emparejado a ningún otro dispositivo) coinciden más o menos en todo el entrenamiento.

Vamos ahora con otro entrenamiento bastante más largo. En esta ocasión sí busco un ritmo más constante, pero tanto el inicio de la ruta como el final (es una ruta de ida y vuelta) está plagado de toboganes, por lo que se repiten los cambios de intensidad, que es lo más difícil para el sensor óptico.

Garmin Forerunner 45 - Sensor óptico comparativa

En este caso tanto el Garmin Forerunner 945 como el Garmin Forerunner 935 los llevaba sincronizados con el sensor HRM-Tri de Garmin (que a juzgar por la gráfica, debe estar en las últimas). Y además del FR45, por supuesto con su sensor, llevaba el Polar OH1+ de nuevo. Tenía un último reloj en la muñeca derecha, el Polar Ignite, pero olvidé sincronizarlo antes de resetearlo para enviarlo de vuelta a Polar el día siguiente ????‍♂️.

He querido dejar la primera gráfica tal y como ha salido, con todas las líneas mezcladas del sensor HRM-Tri en ambos relojes de Garmin, pero a esto es a lo que me refiero para decirte que el sensor no está pasando por sus mejores momentos.

 

Garmin Forerunner 45 - Sensor óptico comparativa

Mientras que los sensores ópticos permanecen más o menos estables, subiendo y bajando como corresponde, el sensor de pecho de Garmin no deja de subir y bajar, haciendo todo mucho más complicado de leer.

Así que vamos a dejar sólo la gráfica del Polar OH1+ junto con el Garmin Forerunner 45, para mostrar todo con mayor claridad. ¿Y qué es lo que tenemos?

Garmin Forerunner 45 - Sensor óptico comparativa

Casi la perfección. Tanto el OH1+ como el FR45 coinciden durante todo el entrenamiento de 90 minutos de duración. Sólo hay dos momentos en los que varían: a mitad de entrenamiento que paro a beber en una fuente, y en los picos en el último cuarto del entrenamiento.

A la hora de hacer la parada podemos ver que hay un ligero retraso en la gráfica del Forerunner 45. Es algo habitual y siempre está presente en los sensores ópticos de muñeca (si te fijas, el OH1+ no tiene ese problema), sin embargo en todas las pruebas he encontrado que el retraso del sensor Garmin Elevate v3 siempre ha sido menor que el del v2 anterior.

Sí hay unos picos más extraño alrededor del punto de 1:06, pero no puedo determinar quién está haciendo la lectura correcta. Ni siquiera teniendo los datos del sensor de pecho, porque en este entrenamiento se ha mostrado tan inestable que no sé a cuál de todos hacer caso.

Así que vamos a pasar a otro ejemplo. En esta ocasión carrera de montaña, por lo que los cambios de intensidad van a estar también asegurados.

En este caso además del Forerunner 45 llevo un Fenix 6 haciendo uso del sensor óptico (el mismo que el del FR45, pero en un reloj más pesado) y el Forerunner 945 emparejado con un Polar H10. Y por supuesto el OH1+.

Garmin Forerunner 45 - Sensor óptico comparativa

En este caso es el Fenix 6 el que sufre algo más. Cuento hasta 7 picos al inicio de la actividad que son irregulares.

Garmin Forerunner 45 - Sensor óptico comparativa

Salvo el pico número 1, el resto son subidas muy repentinas que, en mi opinión, son causadas por el peso del reloj. Los primeros minutos de este entrenamiento son en una subida muy pronunciada (pendiente media del 19%), por lo que el braceo es bastante alto, lo cual puede provocar que el reloj se mueva debido a su elevado peso. Sin embargo el Forerunner 45, mucho más ligero, no ha tenido ese problema en ningún momento.

Pero no es lo habitual, ya que generalmente no vamos a tener siempre esas pendientes. En el resto del entrenamiento, con pendientes mucho más normales, se puede ver cómo el comportamiento de todos los sensores es a la par. 

En general veo un mejor comportamiento con respecto a los modelos anteriores. Es algo que he podido ver con todas las pruebas que he hecho de relojes que usan este sensor, por lo que ya puedo confirmar que el sensor, como tal, ha mejorado.

Eso sí, que el sensor haya mejorado no quiere decir que todavía podamos olvidar totalmente el sensor en el pecho. Aún va a ser necesario para los días de entreno de series o para la bici, pero sí puedo decirte que en días de rodaje a ritmos constantes no tengo ningún problema en confiar en los datos del sensor óptico. Mientras no haya cambios bruscos en la intensidad no tiene mayor problema de fiabilidad.

GPS del Garmin Forerunner 45

El FR45 incluye, como no podía ser de otra manera en 2019, el chipset GNSS de Sony. Su principal virtud es el notable aumento de autonomía que han conseguido todos los fabricantes aunque todavía están tratando de domar las mediciones que consiguen. 

Otra de las ventajas de este chipset es el poder usar configuraciones adicionales de satélites. El Forerunner 45, al igual que los modelos de gama más alta, permite tres configuraciones: GPS, GPS + GLONASS y GPS + Galileo.

Garmin Forerunner 45 - GPS

Al igual que las pruebas del sensor óptico que has visto anteriormente, las comparativas de GPS se hacen de la misma manera: con los relojes acompañándome en mis entrenamientos habituales.

Llevando tanto el Forerunner 45 como otros modelos, y comprobando dónde aparecen los problemas. No tengo ninguna ruta definida para establecer una puntuación por el sencillo motivo que hay otros factores externos que no debemos de olvidar nunca.

Cosas como nubes, hojas de los árboles o simplemente la posición del satélite pueden alterar los resultados del GPS de un día para otro. Es por este motivo por el que prefiero hacer este tipo de comparativas en lugar de tener un recorrido predefinido y valorarlo a partir de este.

Empezaré la comparativa con este entrenamiento de activación precarrera. Es un recorrido bastante sencillo, pero la dificultad está en el ritmo bajo al que lo realizo.

Garmin Fenix 6 - Forerunner 45 - GPS

Esta prueba es interesante también por los tres modelos que llevo: Garmin Forerunner 45, Garmin Fenix 6 y Garmin Forerunner 945.

Los tres son Garmin. Los tres usan el chipset GNSS de Sony. Sin embargo los resultados son dispares, lo cual prueba que no todo es el chipset utilizado, al final lo más importante es el ajuste del software a otras características como la antena utilizada en cada modelo.

Este es el inicio de la ruta. Al igual que ocurre con los sensores ópticos los inicio son siempre más complicados, pues todavía los relojes no tienen el máximo número de satélites encontrados. Si a eso además le sumamos el correr entre edificios altos hace que sea difícil.

Garmin Fenix 6 - Forerunner 45 - GPS

No es que el resultado sea malo, pero no pasa del aceptable. En este tramo, más adelante, puedes ver cómo ninguno de los tres relojes ha acertado con la ruta real. Yo he pasado por donde he marcado la línea en naranja. En cuanto a los tracks, son todos rectos, pero desplazados en mayor o menor medida. Tanto el Fenix 6 como el Forerunner 45 están desplazados como un metro, mientras que el FR945 algo más allá.

Garmin Fenix 6 - Forerunner 45 - GPS

En cuanto llego a una zona más abierta rápidamente los tres relojes vuelven a estar en sintonía.

Garmin Fenix 6 - Forerunner 45 - GPS

Sin embargo siguen llegando los errores. He marcado en naranja cuál fue mi ruta real para entrar en ese giro. Hay un pequeño bordillo por lo que hay que sortear una valla. 

Ninguno de los tres acierta a realizar el giro correctamente, realizando una especie de lazo que no es real. Claro que también estoy pidiendo que registre bien el cambio de dirección realizado en una baldosa, pero para eso son las pruebas difíciles, ¿no?

Garmin Fenix 6 - Forerunner 45 - GPS

Pero no me quiero quedar sólo con eso. Una vez que continuamos el camino paralelo al río, el Fenix 6 parece que no tiene muy claro dónde vamos, mientras que los otros dos relojes van en una línea perfectamente recta.

Y no es el único punto problemático para el Fenix 6. Más adelante vuelve a tener desvíos y recortes de curvas. Curiosamente se sale de la ruta para volver, y así de forma repetitiva. 

Garmin Fenix 6 - Forerunner 45 - GPS

Tanto el Forerunner 945 como el Forerunner 45 están perfectamente alineados en este punto.

Toquemos ahora algo de campo. Esta es una ruta rodeando un pequeño pico que, salvo por un corto tramo, no tiene cobertura de árboles de ningún tipo. Más allá de la velocidad baja en los momentos de más pendiente (alrededor del 20% de desnivel), no hay mucha más dificultad. Los relojes usados son los mismos que en el ejemplo anterior.

Garmin Fenix 6 - Forerunner 45 - GPS

En general en esta ruta los resultados han sido mejores que en el ejemplo anterior (en el que el cielo estaba bastante nublado). Y hay cosas curiosas, como por ejemplo que los mapas de Google no estén bien alineados.

Se puede ver perfectamente en esta imagen.

Garmin Fenix 6 - Forerunner 45 - GPS

Por el camino que he hecho la marca paso a la subida y a la bajada. Con tres relojes son en total 6 tracks. Los 6 están perfectamente alineados, y sin embargo no pasan por el camino que se ve en la imagen. Así que hay varias posibilidades:

  • En unos meses el camino se ha erosionado y ha cambiado de lugar (la foto de satélite es de 2019)
  • Los tres relojes han fallado tanto a la subida como a la bajada, coincidiendo exactamente en el mismo error
  • A pesar de haber un camino he decidido subir la ladera al 20% haciendo campo a través, porque soy así de estupendo
  • Google no tiene la imagen alineada correctamente

Casi que me quedo con la opción 4… Lo cual quiere decir que no siempre hay que fiarse de estas imágenes de satélite.

Esta es la zona en la que se cruza un bosque bastante frondoso. No se aprecia el camino en la imagen, pero los tres relojes están bastante alineados. Sólo hay uno que se desplaza ligeramente, que es el Fenix 6.

Garmin Fenix 6 - Forerunner 45 - GPS

Algo que se sigue repitiendo durante el resto de la ruta.

Garmin Fenix 6 - Forerunner 45 - GPS Garmin Fenix 6 - Forerunner 45 - GPS

Nuevamente tanto el Forerunner 945 como el Forerunner 45 marcan el mismo trazado, siendo el único que se desvía ligeramente el Fenix 6. Es evidente que Garmin debe seguir trabajando en el firmware del Fenix, que acaba de llegar al mercado y no ha tenido ninguna actualización, mientras que tanto el FR945 como el FR45 sí han recibido actualizaciones en este tiempo.

Sin embargo cuando el día es claro y se corre por zonas sin mucha dificultad (sin árboles o edificios altos) los resultados que se pueden esperar son muy buenos, como es el caso a continuación.

Garmin Fenix 6 - Forerunner 45 - GPS

Aunque eso no quiere decir que veamos perfección, principalmente porque eso no existe. En la imagen a continuación puedes ver como los errores (ligeros, eso sí) se suceden. Primero en la curva que se puede apreciar por parte del Polar Vantage M, desviándose de la ruta real que sí que han marcado el FR45 y FR945.

Y un poco más adelante es el FR945 el que hace mal la rotonda. Mientras tanto el FR45 ha sido el único que ha dibujado la rotonda exáctamente como yo la he hecho.

Garmin Fenix 6 - Forerunner 45 - GPS

Y sin embargo más adelante es el que falla, haciendo una línea totalmente recta a la hora de pasar por otra pequeña rotonda.

Garmin Fenix 6 - Forerunner 45 - GPS

¿A qué se debe el error? Mientras que el Polar y el 945 graban datos de GPS por segundo, el FR45 sólo permite la grabación que Garmin denomina inteligente.

Eso quiere decir que el reloj registra datos de ubicación de forma variable. Puede ser cada segundo o cada 3 segundos, según estime oportuno. En ese lugar se ve el patrón claramente marcado, habiendo tomado un punto antes de entrar a la rotonda y otro a la salida. El resultado es una línea totalmente recta.

Sin embargo más adelante hay bastante consenso (aunque el Polar se desvía ligeramente).

Garmin Fenix 6 - Forerunner 45 - GPS

Incluso en esta zona donde me gusta mucho ver cómo los relojes se recuperan de una pérdida de señal tras pasar por debajo de la autovía. En este caso ninguno de los tres han sufrido al hacerlo ni han hecho cosas extrañas.

Garmin Fenix 6 - Forerunner 45 - GPS

¿El resumen? No he visto ninguna cosa extraña en las gráficas del Forerunner 45, ni en los ejemplos que he puesto ni en el resto de entrenamientos en los que he utilizado el FR45. Por supuesto que hay errores, siempre los habrá, pero no se puede decir que haya identificado patrones constantes sin resolver como sí puedo ver en las gráficas del Vantage M o del Fenix 6.

La única pega que le puedo poner es la grabación de datos inteligente y el no poder usar grabación por segundo (algo que en 2019 ya no tiene ningún sentido, pero Garmin se empeña en seguir manteniendo). Pero lo único que puede provocar son gráficas con ligeros cortes en las curvas, a la hora de ver ritmos o distancias en el reloj no afecta en absoluto, salvo que vayas a correr una maratón haciendo eses.

Competencia del Garmin Forerunner 45

No hay duda que Garmin ha añadido un montón de prestaciones al Garmin FR45 que antes no estaban presentes en la gama baja. Pero es igualmente cierto que esto ha supuesto una subida de precio de 50€ con respecto al FR35 (aunque luego hay que mirar precios reales dependiendo de las diferentes ofertas). Y si buscas algo sencillo y barato…

¿Dónde está el principal problema del Forerunner 45? En su competencia. El FR35 no es su única competencia dentro de la propia marca, también está el Forerunner 235 que, en teoría, es de una gama superior. En algunos aspectos es mejor opción (Connect IQ completo aunque antiguo, 4 datos por pantalla y más donde elegir), pero hay una generación entre ambos y es algo que se nota, especialmente en el sensor de pulso óptico y en las nuevas funciones que han ido llegando a la gama de Garmin (Galileo, detección de incidencias, compatibilidad con Bluetooth…).

Y sin salirnos de Garmin tenemos todo un Vivoactive 3, que te va a costar menos dinero y tiene otras ventajas como altímetro barométrico, Garmin Pay e incluso una versión con reproducción de música.

Pero la situación se pone peor cuando miramos a la competencia. Ahí está por ejemplo el Polar M430, que en ciertos aspectos tiene más prestaciones (aunque el Garmin también tiene cosas por las que sacar pecho) y el ahorro es importante. Por no hablar del Polar Vantage M, un reloj bastante más prestacional que el Forerunner 45 y que se encuentra a la venta a precios muy similares al del pequeño Garmin.

Comprar Garmin Forerunner 45

Espero que este análisis completo te haya ayudado a decidir si es un dispositivo válido para ti o no. Todo el trabajo que realizo puedes consultarlo sin ningún tipo de coste, pero si quieres apoyar la web y con ello el trabajo que realizo, la mejor forma de hacerlo es comprar tu nuevo dispositivo a través de los enlaces que facilito a continuación. Y si no lo compras hoy, ¡acuérdate de pasar por aquí cuando vayas a hacerlo!

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Opinión Garmin Forerunner 45

En definitiva, como te decía en la sección de la competencia del FR45, su principal escollo es el precio. No porque no lo valga, que es discutible (no hay que olvidar que a pesar de ser gama baja, ha crecido en posibilidades); sino principalmente por lo que otros fabricantes ofrecen por precios similares.

El Forerunner 35 tiene una cosa que lo hace especial: su sencillez y simplicidad. Eso lo consigue porque no tiene apenas opciones con las que marear a un usuario al que no le interesen los datos adicionales. A pesar de que el FR45 no es un reloj complicado, ya no es tan sencillo como el 35, con lo que ha perdido ese factor especial.

Aunque no quiero olvidar el Forerunner 45S. Si estás buscando un reloj totalmente enfocado al deporte y que sea de pequeño tamaño (menos de 40mm), entonces la cosa cambia, porque no hay muchas cosas en el mercado que sean tan pequeños.

Todo esto lo digo haciendo referencia a precios actuales, de 189€-199€. No obstante pienso que Garmin ha preparado el lanzamiento de este reloj con margen más que suficiente para acometer bajadas de precio no sólo en temporadas de altas ventas, sino para bajar el precio base de forma permanente. Si hablásemos de un precio de 139€-149€ la situación cambiaría radicalmente.

¡Gracias por leer!

Eduardo Mateos

Con más de 25 años inmerso en el mundo de la tecnología, y más de una década dedicada específicamente a la tecnología deportiva, Eduardo va más allá de los análisis superficiales. Ha invertido tiempo significativo en utilizar, probar y desentrañar cada componente. Como triatleta de larga distancia, su vida gira en torno a la natación, la carrera y el ciclismo, actividades que no solo definen su pasión sino que también lo impulsan a comprender a fondo cómo la tecnología puede potenciar el rendimiento deportivo. Esta dedicación le ha permitido fusionar la experiencia tecnológica con su amor por el deporte. El compromiso de Eduardo con la calidad y la autenticidad se refleja en cada análisis y review publicada, proporcionando información valiosa respaldada por años de experiencia práctica y análisis detallado.

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52 comentarios

  1. Hola Eduardo, como siempre muy entretenido tu review, gracias, estoy valorando adquirir el fr45, mi deporte principal es el ciclismo, tengo un edge 530 que por andar leyendo aquí adquirí… jajaja… el caso es que pienso en el fr 45 como complemento del edge, quiero decir que busco un equipo que me permita hacer seguimiento a mis actividades diarias, horas de sueño, estado de entrenamiento y descanso, caminatas y desplazamientos urbanos en bici, lo anterior sin tener que salirme el «ecosistema» de Garmin, ¿que opinas?

    De antemano agradezco tu ayuda

    1. Para ese uso veo mejor opción el Vivoactive 3. Eso sí, ten en cuenta que ni uno ni otro van a añadir información de entrenamientos al estado de entrenamiento general.

  2. No entendí, los entrenamientos como caminatas y desplazamientos urbanos en bici, ¿no se suman a los realizados con el edge?

    Muchas gracias

    1. Sí, pero a lo que me refiero es que no se tomarán en cuenta los datos para la carga de entrenamiento o el foco de carga, ya que ni el FR45 ni el Vivoactive 3 son compatibles con esa función. Además de los nuevos Edge, sólo los Fenix 6, FR945 o MARQ serían compatibles.

      Pero dado que vas a hacer actividades de baja intensidad, tampoco me preocuparía demasiado.

  3. Hola Eduardo,

    Estoy leyendo varias de tus reviews pero sigo con algunas dudas. A ver si me podrías recomendar tu algún reloj en base a las siguientes necesidades:
    – Actividades: bici estática y ergómetro, en lo que más le interesa es el pulso. (no me importaría comprar una banda de pecho si mejor la precisión)
    – Notificaciones de móvil
    – Tamaño contenido (es para una mujer que no quiere que sea algo muy grande).
    – Llevarlo a diario por la calle.

    Muchas gracias por adelantado.

    1. Jon, respecto a las indicaciones el Forerunner 45S puede ser una buena opción, pero dado que es para uso a diario creo que un Vivoactive 4S sería mejor opción por su terminación más «elegante»

  4. me ha parecido muy útil tu análisis, pero tengo una duda casi existencial ahora mismo a día de 09/03/2020 están a estos precios en amazon:
    Garmin Vivoactive 3 180€
    Garmin Forerunner 45/G 149€
    me gustaría un reloj para salir a correr un par o tres de veces a la semana y llevar un registro de las métricas en principio me decantaría mas por el Forerunner 45 pero del Vivoactive 3 me gusta el echo de que tenga brújula digital y altímetro para las salidas de senderimso por montaña pero claro entiendo que el Vivoactive 3 esta ya superado por el 4, pero la diferencia económica no se si me compensa la verdad igual el Forerunner 45 es suficiente para lo que quiero

    no se, que opinas? por esos precios cual seria mejor opción?

    1. Si vas a estar pendiente de la altitud durante la salida sí es útil el altímetro, si sólo quieres ver la acumulación de metros al sincronizar la actividad entonces es secundario.

      Como reloj para correr el FR45 es mejor opción porque no tiene tantas limitaciones a la hora de configurarlo.

      1. buenas! pues al final me regalaron el FR45 justo antes de la cuarentena….y ahora que lo he podido probar he de decirte que estoy muy contento con el para el uso que le voy a dar perfecto para mi, muchas gracias

        ahora bien tras pelearme un poco con el me surge una duda que no se si podrás resolverme, me he creado un entrenamiento desde garmin de esos de andar x metros correr x metros y repetir x veces que va genial…pero claro te avisa con vibraciones y tengo que estar pendiente porque no me entero, normalmente voy escuchando música con el móvil por auriculares bluetooth, sabes si hay alguna forma de que te avise con sonidos o algo a través del movil??

        1. En Garmin Connect puedes seleccionar que te «hable», dentro de Opciones de actividad en la configuración del dispositivo. No sé si esas indicaciones suenan también en un entrenamiento de ese tipo de correr/andar, pero deberías probarlo.

  5. Hola Eduardo! Lo primero felicitarte por el blog y las reviews, son de lo mejor que he encontrado, y llevo una semana leyendo información sobre relojes para correr…

    Yo no tengo ni idea de relojes y demás, pero si que había corrido 10K con regularidad y ahora (cuando se pueda salir, claro) quería volver a entrenar, corriendo, escalada y algo de crossfit. Al principio había mirado los Amazfit gts, pero a medida que he ido leyendo veo que igual no es la mejor opción, sobretodo por precisión y demás. Que realmente lo que voy a hacer será tranquilo de entrada, pero es posible que me anime a más porque en mi grupo hay varios que hacen trail y carrera.

    Entonces, lo que he visto que podia ser más útil era el Polar m430 o bien el FR45, (o alguno de esa gama ) por precio y por ser sencillos sin mucha cosa que me abrume. He estado viendo la plataforma de Polar y me ha parecido muy interesante. La duda es que el M430 es del 2017 y el FR45 bastante más moderno, por eso sobretodo tenía dudas entre uno y otro. Que igual hay otro reloj similar, lo que valoro es que tenga gps sin depender del teléfono y que mida las pulsaciones para trabajar por fases, que es algo que posiblemente si use.

    Gracias y lo compraré a través de tus links!

    1. Hola de nuevo Eduardo, al final después de seguir leyendote veo que hay suficiente información para ver que para lo que yo hago, casi cualquier reloj deportivo me vale. Al ver el análisis del Amazfit Stratos si que se me quitan las ganas de algo similar, y se agradece mucho.

      Un amigo del grupo que suele correr me ofreció el Suunto Spartant Trainer y no le hice mucho caso, pero como me sale más barato que el M430 nuevo, aunque la mayoría de opciones de momento no las vaya a usar, yo que sé, están ahi. Leyendo tu review pues tan feliz que voy a ir.

      Muchas gracias y un saludo!

      PD; si entro en Amazon a tarvés de tu enlace, y compro cualquier otra cosa, tambien te beneficia?

      1. Gracias Pere.

        Efectivamente, a un nivel «básico» todas las soluciones son perfectamente válidas. Si solo vas a necesitar GPS y pulsaciones realmente cualquier reloj cumple. Lo único a tener en cuenta con el Spartan Trainer es el tamaño de pantalla, se puede hacer pequeña y poco legible.

        Efectivamente, comprando cualquier artículo de los diferentes vendedores que hay en la página también hay un pequeño beneficio. ¡Gracias!

  6. Hola Eduardo, me ha encantado tu blog. Esta review es de las mejores que he encontrado. Gracias por ser tan meticuloso con todos los detalles. La gente que queremos asegurarnos de que lo que compramos cumple nuestras expectativas agradecemos de verdad encontrar blog como este. Una única pregunta. En cuanto a precisión de GPS tracking, existe alguna diferencia entre FR35 y FR45? He visto la mejora de que FR45 dispone de diferentes sistemas GPS lo cual le da un más margen de tener a disponibilidad más satélites. Pero en igualdad de condiciones (digamos misma cobertura GPS) sabes si existe alguna diferencia entre FR35 y FR45? Alguna diferencia en la frecuencia de rastreo que haga FR45 más preciso? Muchas Gracias!!!

    1. Gracias Raúl.

      El FR45 tiene el nuevo chipset de Sony con mayor autonomía. Aparte de eso en rendimiento GPS es muy similar, yo enfocaría la decisión más hacia otros apartados (funcionalidades, posibilidades de entrenamientos de intervalos…) que en el rendimiento de GPS.

      1. Buenos días, quería comprar el Garmin 45S y quiero asegurarme de que cuando salga a correr, el ritmo que me vaya a marcar el reloj sea correcto. Tiene buena precision en ese sentido?

  7. Hola Eduardo, impresionante review.
    Quiero adquirir mi primer reloj deportivo ya que hasta ahora corro con el móvil y estoy un poco abrumada con tanta variedad en el mercado.
    Suelo salir a varias veces por semana, haciendo entre 10 y 15 km, y suelo participar en varias medias maratones al año.
    Busco algo que me pueda ayudar a mejorar ya que hasta ahora sólo he salido a disfrutar, sin preocuparme en velocidad o pulsaciones.
    Estoy mirando el fr45, pero no sé si serían mejor otras opciones de diferentes marcas ¿qué me recomiendas?

    Muchísimas gracias por tu dedicación y ayuda

    1. Gracias Leyre.

      Échale un vistazo a la guía de compra, podrás ver los modelos que recomiendo según el uso.

      Si quieres un reloj sencillo, el FR35 siempre era la opción a elegir, pero cada vez queda menos stock. El FR45 ha aumentado las prestaciones, pero también las «complicaciones» (sigue siendo un modelo sencillo). Para ese uso con el 45 no te equivocas, desde luego.

  8. Buenas Eduardo,
    Muy interesante la review. Suelo salir 3 o 4 veces en semana a correr y estoy pensando en comprarme un reloj para controlar y medir mis entrenamientos. He estado mirando el polar M430 y el garmin FR45 y tras leer sobre ambos aun no tengo claro cuál me vendría mejor a pesar de ver los dos útiles para mi actividad. Como te he comentado anteriormente suelo salir 3 o 4 veces a correr y querría un reloj para programar mis entrenamientos, medir distacias, pulsaciones y ritmo durante el entreno. Cuál de los dos me recomendarías? Muchas gracias por tu labor e información.

    Un saludo.

  9. muy buenas!! lo primero genial este blog, lo acabo de descubrir y me encanta, muy bien explicado todo. Estoy dudando entre el forerunner 45 y el polar m430. La verdad que viendo tus dos análisis me da la sensación de que dejas el polar en mejor posición y no se que hacer. El Garmin es ademas 35 euros mas caro que el Polar y no se hasta que punto compensa. Luego el polar no deja de ser un reloj de 2017 y no se si lo mismo el año que viene llega Polar y te saca el modelo nuevo…

    Principalmente lo quiero para correr, pudiendo llegar a 6 sesiones de entrenamiento a la semana y me gusta mucho planificar bien los entrenos.

    Un saludo y gracias!!!

    1. A día de hoy el Garmin es ligeramente superior al Polar. Los sensores ópticos de ambos tienen un rendimiento similar, pero el Garmin tiene mayor autonomía. Los materiales son también mejores en el Garmin.

      En definitiva, es un reloj más moderno y actual, lo cual se hace notar en las pequeñas diferencias y en algunos detalles. Lo cual no quiere decir que el M430 sea un mal reloj, pero quizás donde más se le nota la edad es en la pantalla, por resolución y por ser en blanco y negro.

  10. Lástima no haberte leído antes de comprar el FR45…justo me llega hoy, y lo primero que voy a configurar en la pantalla de datos es el desnivel positivo acumulado, ya que al hacer trail me gusta saber cuantos metros llevo acumulados…y al buscar leo que no lo muestra durante la carrera!! aghhhh perdí el vivoactive 3 y éste si que me lo mostraba pero no quería gastarme tanto total para sólo utilizar 4 datos básicos, resultando que no eran tan básicos….a devolverlo toca.

  11. Hola Eduardo! Encantado con el análisis a profundidad que has hecho, mire mucho y en definitiva este es el mejor.
    Tengo una duda. Yo hago calistenia como deporte principal, y ahora estoy empezando a hacer running y bici como para mejorar en el área cardiovascular que me siento un poco flojo, la cuestión es que estoy queriendo comprarme un reloj para registrar mis actividades en detalle. Mi primera opción fue el Garmin forerunner 45 por una cuestión de calidad/precio, pero lo malo de este es que no tiene muchos perfiles de actividad(me preocupa lo de calistenia).Me fijé en otros como el fr 375xt o el Polar vantage M que si tienes mas perfiles, hasta inclusive puedes crearlos. Pero no se si vale la pena gastarme de mas solo por eso, ya que el 45 tiene el perfil ‘cardio’ y puedo poner ese perfil cada vez que haga ese entrenamiento.
    Y mi otra duda es, que vi en varios artículos que los pulsometros de muñeca no son tan buenos para registrar actividades de fuerza (en mi caso la calistenia) y que las bandas de pulsos registran mejor este tipo de actividades. Es cierto esto?

    Desde ya, muchísimas gracias.

    1. Sí, creo que el FR45 para calistenia te puede servir bastante bien. Efectivamente tendrás que registrar el ejercicio en el perfil genérico, pero no tienes problema con ello.

      Para tu caso particular el sensor de pulso no va a servir para gran cosa. Hay mucha fuerza concentrada en la zona de las muñecas y el registro de pulsaciones no va a ser nada correcto. Efectivamente en tu caso el sensor en el pecho es obligatorio si quieres tener buenos datos de FC.

  12. Hola Eduardo, me lo he comprado hace un par de días y no consigo encontrar como puedo ver la hora cuando estoy con la pantalla de caminar. Es posible ver la hora mientras tienes puesta la pantalla de caminar sin interrumpir los datos te informa de la distancia, tiempo y ritmo?.
    Muchas gracias de antemano.

  13. hola Eduaro
    Suelo salir 3 o 4 veces en semana a correr con mi polar rcx3, un clasico, y estoy pensando en comprame un reloj donde pueda ver mis entrenos y poderlos pasar a mi teléfono.
    He leido tu review sobre fr45, muy buena, crees que hoy vale la pena hoy casi 2021, siempre me ha gustado el polar vantage m, pero no se si saldra una nueva version como pasó con el vantage v2, hay alguna marca que tenga un nuevo chip de gps o mejorado el sensor de pulso? en el rango hasta 200 euros o algo mas.

    PD:también he leido tu review fr 45 plus, nada nuevo y a precio antiguo

    1. Sí, para un uso sencillo y básico el FR45 continúa siendo un candidato perfecto.

      Con el Vantage M saldrá un modelo que lo sustituya, no lo dudes, pero lo mismo pasará con todos los demás que hay en el mercado…

      En cuanto a opciones en ese rango de precios, el COROS PACE 2 pero ahora mismo es imposible encontrar nada en stock.

  14. Buenas Eduardo,

    Lo primero, enhorabuena por tus artículos, son muy completos e interesantes todos.
    Te comento, quiero regalar un reloj con GPS a mi padre (se está aficionando bastante a la marcha nórdica). Ya tiene uno, pero es bastante básico, y quiero regalarle algo de gama media en el que pueda controlar bien sus tiempos, ritmos, pulsaciones…etc.
    ¿Me recomiendas el FR30 o el FR45?
    Por lo que he leído, creo que el 30 es más básico, pero para lo que él lo quiere creo que está bastante bien. Sobre todo si es sencillo de manejar.

    Gracias de antemano!

    1. Gracias Pedro José.

      Con el Forerunner 30 tendría suficiente, aunque con la diferencia de precio que hay con respecto al 35 optaría por este segundo modelo. El Forerunner 45 sería más indicado si va a correr y a hacer entrenamientos, pero para hacer marcha nórdica con el más barato tiene suficiente y quizás es algo más sencillo de usar.

      Aunque también hay que valorar las funciones extra del día a día del FR45, como alerta de FC anormal o la pantalla a color.

  15. Hola Eduardo, en primer lugar felicitarte por tu web.
    Tengo el FR45s desde apenas hace un par de días y de momento solo me he podido probar el deporte de «caminar» y he detectado lo que podría ser un error bastante preocupante:
    Mientras vas realizando la actividad el reloj va perdiendo kilómetros, es decir, yo llevaba hechos 8,3 km y el reloj marcaba 5 km lo cual es un error de casi el 40%. Luego al pasar los datos a la aplicación si que lo corrige pero durante la actividad la lectura en tiempo real es erronea.
    ¿Sabes si esto es debido a que lo tengo mal configurado o es realmente el funcionamiento «normal» de este modelo?
    Un saludo.

  16. Hola,acabo de comprar un forerunner 45 y me queda justa la correa ,habria posibilidad de colocarle una pulsera mas larga.
    Un saludo.Gracias.

  17. Hola Eduardo,
    Estoy buscando un reloj para nadar en agua abiertas, me interesa sólo distancia y tiempo que sea lo más exacto posible. También corro, voy en bicicleta (triatlón) pero no me interesa estadísticas ni nada por el estilo. Hago más deportes (esqui, tenis, trekking…). No soy obsesionada de datos y estadísticas, sino solo me interesa distancia, tiempo, velocidad fiables. Ahora tengo un Forerunner 735xt, pero se me rompió la pantalla, sigue funcionando bien, pero obviamente no lo voy a meter en el mar. Y quería encontrar un reloj más barato correa blanca y esfera pequeña de chica. Me recomiendas el 45s?

      1. buenos días, aprovechando la pregunta del otro joven el 45S en la opción de actividades no hay natación? realizo natación en piscinas me servirá ese modelo?

  18. Hola Eduardo. ¡Qué buen review! Uno de los mejores que he leído. Llegué aquí porque cambié mi actividad física. El forerunner 45 lo compré cuando salía a correr pero de unas semanas para acá lo estoy usando para hacer entrenamiento funcional. (Siempre lo uso con la banda de pecho Garmin) pero últimamente en varias ocasiones me ha pasado que a medio entrenamiento se ponen unas líneas y me deja de medir el ritmo cardiaco, mi pregunta es la siguiente ¿crees que pueda confiar en los datos que me arroje si dejo de entrenar con la banda de pecho y solo dejo el pulsómetro del reloj? ¡Muchas gracias!

    1. Para carrera sí, para otro tipo de entrenamiento es mejor usar la banda en el pecho. En cuanto al sensor, prueba a cambiar la pila a ver si dejases de tener esas caídas de señal.

  19. Hola Eduardo,
    por tener un bolsillo flaco, me compre un IGPSport 618, sin saber que no podia crear entrenamientos para ciclismo
    como si se hace desde Garmin Connect y compartirlos con los Edge. Tengo un FR 35 que me alcanza para mi actividad runner pero tampoco sirve para lo requerido . Como sabras este reloj en el apartado bici aporta algo pero tampoco es un ciclocomputador.
    A partir de que modelo forerunner si es compatible la opcion que busco ( Crear entreno) , o aconsejas juntar billetes y comprar directamente un Edge
    En Argentina un 130 Bundle esta casi el doble que un FR 45 , por dar un ejemplo.
    saludos y gracias por compartir tus conocimientos

    1. En reloj ya son compatibles con entrenamientos desde el Forerunner 45 en adelante, pero por ejemplo no es compatible con potenciómetros. Para eso habría que ir a relojes multideporte de mayor precio.

      Para ciclismo mi recomendación es siempre un ciclocomputador, me parece más interesante. Pero claro, ya depende de precios…

  20. Hola, no logro que aparezca el ritmo cuando termino un km
    Es decir solo aparece la alerta de un km pero no el ritmo al que fui, en el fr35 si aparecía eso
    Ayuda por favor

  21. Hola, quisiera regalarle un reloj deportivo a mi chica pero tampoco sin gastar mucho. El problema es que no encuentro la lista de actividades que te permite hacer cada reloj. Con este modelo se podria hacer esqui, esqui de travesia, trail y actividades de gimnasio? simplemente monitorizar FC y saber mas o menos alturas y distancias.

    Muchas gracias!

    1. No, es un reloj muy básico para ese uso, y no tiene perfiles de esquí ni altímetro barométrico para seguimiento fiable de metros ascendidos y descendidos. Deberías mirar algún modelo rondando los 300€, los puedes ver en el artículo de Black Friday.

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